Бид таныг хамгийн сайн унтаж амрахын тулд энд байна.

Эмнэлгийн судалгаагаар баталгаажсан хүндрүүлсэн хөнжил таны биеийг тайвшруулж, стрессийг бууруулж, байгалийн гүн нойрыг бэлэглэнэ.

BENEFITS

Гайхалтай мэдрэмж нь энгийн шинжлэх ухаанаас үүдэлтэй

  • Аюулгүй Мэдрэмж

    Тэврүүлж байгаатай адил даралтыг бий болгосноор дулаан, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгөөд зогсохгүй кортизолыг бууруулснаар стресс, түгшүүрийг бууруулж тайвширдаг.

  • Баяр Хөөртэй Мэдрэмж

    Жингийн даралтаар биеийг амрааж, сэтгэл санааны тайван байдлыг дэмжиж, түгшүүр арилгах, стресс тайлах зэрэг нөлөө үзүүлж серотониныг нэмэгдүүлж, таныг эерэг аз жаргалыг нэмэгдүүлдэг.

  • Байгалийн Гүн Нойр

    Судалгаанаас харахад “гүн даралт” нь парасимпатик мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, таны биеийг "амрах горим"-д оруулна.